کارگاه آموزشی مجازی فعالیت بدنی و تندرستی در شرایط کرونا در دانشگاه فرهنگیان یزد

به گزارش روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان یزد، کارگاه آموزشی فعالیت بدنی و تندرستی در شرایط کرونا به همت کانون همیاران سلامت جسم و روان پردیس شهیدان پاک نژاد، در روز دوشنبه 19 خرداد ماه 1399 بصورت مجازی و آنلاین از طریق اسکای روم برگزار شد. در این کارگاه ابتدا آقای دکتر مهدی پیروز(فیزیولوژیست ورزشی قلب و عروق) مباحثی در رابطه با نقش فعالیت ورزشی بر بیماری های مختلف و مضرات کم تحرکی ارائه داد و در ادامه آقای دکتر یونس خادمی (مدرس دانشگاه فرهنگیان یزد و فیزیولوژیست ورزشی) به بررسی نقش فعالیت ورزشی بر تقویت سیستم ایمنی(و ویروس کرونا)، نحوه طراحی تمرین فول بادی با وزن بدن، اصول تمرین، طراحی تمرین استقامتی، نحوه اندازه گیری شدت در ورزش های مختلف، مطالعه تحقیقات کاربردی و جدید در حوزه ورزش و سلامت پرداخت. در ادامه وی بیان کردکه انجام فعالیت های ورزشی در محل کار ضامن حفظ سلامتی کارکنان است و تأکید نمود: هر اندازه در راستای پیشگیری از بیماری ها هزینه کنیم، به میزان چندین برابر هزینه های درمانی را کاهش خواهیم داد که این امر سلامت و شادابی جامعه را به همراه خواهد داشت.

لازم به ذکر است، کارگاه آموزشی فعالیت بدنی و تندرستی در شرایط کرونا از جمله برنامه های عبدالواحد منصوری نژاد دبیر کانون همیاران سلامت جسم و روان پردیس شهیدان پاک نژاد و سایر اعضاء این کانون بود؛ که با حمایت حوزه دانشجویی در ایام کرونا به اجرا در آمده است.